いつまでも続く腰の痛み…
こんなお悩みありませんか？
- 腰が痛くて趣味の旅行やガーデニングを諦めている…
- 朝起き上がるたびに腰がひどく痛み、
毎朝起きるのがとてもツライ… - デスクワーク中に、
ずっと腰の痛みを我慢して仕事に集中できない… - 腰の痛みで起きてしまい、
寝不足で日中ボーッとしてしまう - 腰のマッサージや電気治療をしても、
すぐに腰の痛みが再発してしまう…
いつまでも続く腰の痛み…
永遠とも思えるほど続く腰の痛み。
腰の痛みで悩む方は年齢関係なく多くいます。
きっかけは人それぞれ、誰でも腰痛になる可能性はあるのですが、不思議なことに数日で勝手に腰の痛みが良くなる方もいれば、何か月、何年経っても腰の痛みに悩まされている方がいます。
この違いは何なのか？
当院は多くの腰痛に悩む方を施術してきたことにより、腰がすぐに良くなる方と長く悩まされる方の違いの根本にある腰痛が長引く5つの危険信号が明らかになりました。
腰痛５つの危険信号
なぜ、ずっと痛みが改善しないのか？
「ぎっくり腰」「腰椎ヘルニア」と診断されて数ヶ月…
薬を飲んでも、コルセットをはめても、腰をマッサージしても痛みが一向に減らない方、腰痛をぶり返す方は多くいます。
実は腰の痛みが治りにくく、痛みを繰り返す方は体から危険信号が出ている可能性が高いです。
これに気付かずに同じことを繰り返しても、腰の痛みはよくならないかもしれません。
あなたはこの5つの危険信号に当てはまっていませんか？
腰の痛みが3ヶ月以上
持続している
イギリスの医師会雑誌であるBMJで発表された研究では、ほとんどの腰痛は1ヶ月以内に改善するといわれています。
参考文献：腰痛で仕事を休んだ人の痛みの経過を追った研究：Liset HM Pengel et al. Acute low back pain: systematic review of its prognosis. BMJ. 2003 Aug 9; 327(7410): 323.
ヘルニアによる腰の痛みの原因はヘルニア周囲に起こる炎症のため、治癒期間を過ぎればいつまでも腰が痛いなんてことはありません。
そのため痛みがいつまでも改善せずに3ヶ月以上持続している方は、他の要因で腰の痛みが起こっている可能性が高いといえます。
腰の痛みがほとんどない日もあれば、
激痛で動けない日もある
「長くつづく腰の痛みが強くて動けない日もあれば、痛みが弱く快適な日もある、、、」
こういった経験はありませんか？
これを「今日は調子がいい日！」「調子が悪い日…」と単純に考えるのは、いつまでも腰の痛みが改善しない方の典型例です。
腰痛の悪化と寛解には理由があります。
この理由となる原因がわからなければ、旅行や冠婚葬祭など大切な日に腰痛で動けないリスクを抱えたまま生活しなければなりません。
生活の中で同じ姿勢を
ずっと取っている
ことがある
デスクワークや立ち仕事など、どうしても長時間同じ姿勢でいなければならないことがあると思います。
しかしずっと同じ姿勢でいると、身体の同じ部分に負担がかかり続けてしまいます。
これが腰の筋肉であれば、どうなるでしょうか？
長くつづく腰の痛みは生活の中に潜んでいる可能性もあります。
この理由となる原因がわからなければ、旅行や冠婚葬祭など大切な日に腰痛で動けないリスクを抱えたまま生活しなければなりません。
腰まわりの筋肉ばかりを
鍛えようとしている
「腰が痛いのは、腰の筋肉が弱いからだ！」
このように考え、腰まわりの筋肉ばかりを鍛えている方は要注意です。
腰の痛みの原因が腰まわりにあるとは限らず、むしろ腰の痛みは腰以外にあることがほとんどです。腰以外に痛みの原因がある場合、腰の筋肉だけを鍛えてもよくならないどころか、かえって悪化する危険もあります。
通っている整形や整体では腰のマッサージもしくは電気を当てられるだけ
危険信号4と同様に腰の痛みは他にある場合、いくら硬くなった腰の筋肉をマッサージしようが、電気を当てて筋肉を柔らかくしようが、すぐに腰の痛みはぶり返してしまいます。
痛みが出ている場所だけに施術することを対症療法といいます。
対症療法とは根本的な解決ではなく、現れた症状（痛み）に対して表面的に治療を行うことです。
根本的な原因に介入しているわけではなく、現象として現れた症状にしか介入していないため、いつまでも施術や治療を受け続けなければなりません…
以上が、腰痛5つの危険信号です。
腰痛に長らく悩む方ならいくつか危険信号が当てはまったのではないでしょうか？
実は一般的によく行われる腰のマッサージや電気治療で腰痛が治りきらないのには、この5つの危険信号を引き起こしている原因にアプローチしていないためなんです。
では、5つの危険信号を起こしている原因は一体なんなのでしょうか？
その危険信号は… 姿勢に問題アリ
あなたの腰の痛みはヘルニアやぎっくり腰が長引いているからではありません。
実は5つの危険信号を作り出しているのは、”あなたの姿勢”にあります！
これで先ほど説明した「【危険信号2】腰の痛みがほとんどない日もあれば、激痛で動けない日もある」も説明できます。
一例を挙げると、人は何か嫌なことがあって落ち込んだ時は頭を前に突き出す様に、下を向きながら歩きやすいです。
そうすると下前方にある頭を支えるために、腰の筋肉はいつも以上に負担がかかります。
悪い姿勢がさらに負担のかかる姿勢となり、腰の痛みがひどくなってしまうのです。
姿勢とは長年の生活や身体の使い方のクセから形作られます。
そのため簡単に姿勢をよくすることは難しいといえます。
姿勢が改善しなければ腰にずっと負担を抱えたままとなり、いつまでも腰の痛みを我慢した生活をつづけることになるでしょう。
じゃあもう
どうしようもないのかしら…
諦めないでください！
松戸ホリスティック整体サロンが
腰痛に悩まされない日々を
取り戻します！
腰痛を長引かせている
原因を分析・評価
当院では腰痛を長引かせている原因を突き止めるために、腰痛に特化したカウンセリングと姿勢評価を行います。
腰痛を引き起こしている姿勢をしっかりと観察し、時には筋肉に触れることで評価を行っていきます。
また腰痛の原因となる姿勢を形作っているのは、生活スタイルにあることも多いです。
そのため姿勢を評価するだけでなく、生活習慣や仕事の種類、普段の姿勢のクセなど丁寧にカウンセリングを行います。
痛みの出ている場所ではなく、
原因となる部分を探す
姿勢の評価とカウンセリングの次は、細かく身体の評価を行います。
当院は腰痛だからといって腰まわりだけを見るのではなく、全身的に評価を行い、腰痛を引き起こす原因となる部分を探していきます。
例えば猫背によって腰痛があった場合、肩周りの骨や筋肉がうまく機能していないことが原因の場合もあるのです。
人によって原因はさまざまで、足先から腰の痛みを引き起こしている方もいれば、手や頭から腰の痛みに影響している方もいます。
あなたの腰痛を引き起こしている原因を突き止めるため、あなた専用の姿勢改善のための施術が行えます。
筋肉と骨格への施術でオーダーメイドの姿勢へ改変し、腰痛のない身体へ
腰痛を引き起こしている原因となる部位を見つければ、あとはそこを施術していくだけです。
腰痛を引き起こす姿勢が反り腰にあり、反り腰の原因が足からきているのであれば足を施術し、肩であれば肩に施術を行います。
また姿勢を無理に矯正するわけではなく、あなたに最も適切な腰に負担ない姿勢を形作るため、姿勢改善後も痛みが戻りにくい点がこの施術の特徴です。
無理なくあなた専用のオーダメイドの姿勢を作ることで腰痛を感じない身体となり、痛みに悩まない生活を手に入れる事ができます
腰痛に悩まされない日々を
手に入れた
喜びの声
慢性的腰痛が１回目で軽減！
千葉県松戸市 A.Oさん（40代女性）
腰の重さが軽減されて、施術後はすっと立てました。
慢性的な腰痛に悩まされていました。
そのせいで運動不足→肥満と悪循環。歩く姿勢も前のめりになりとても気になっていました。
そういったことをきちんと聞いて下さり、施術について丁寧に説明して頂いたので安心しました。
また実際の施術も一切痛みはありませんでしたし、それどころか気持ちが良くて症状が改善されても通いたいと思うくらいです。
慢性的な痛みがすぐに薄れました。
千葉県松戸市 K.Sさん（20代女性）
正直、関節や骨をボキボキ鳴らしてやるものかと思っていたのですが、ただ揺らすだけですぐに痛みが無くなったので本当に弓削先生の所に来て良かったです。
ありがとうございました。
痛みが緩和しているのを実感出来ます。
千葉県柏市 M.Mさん（40代女性）
腰痛・肩こりがとてもつらく以前より興味があった整体でお世話にになる事に。
丁寧に説明をしてくれますし、施術後はとにかくスッキリして痛みが緩和しているのを実感出来ます。
腰痛・肩こりで悩まなくなる日が楽しみです。
生活に支障無く動ける程度に回復しました。
千葉県市川市 Y.Kさん（40代女性）
近所のカイロプラクティックに１０回くらい通院しましたが改善せず、こちらの治療院にきました。
１回目から効果が感じられ、最初は動くだけで痛かったのが、生活に支障無く動ける程度に回復しました。
でも、本当に初回から私の
腰の痛みを改善できるの？
中にはこのように思う方もいるかもしれません。
腰痛になったばかりの方はもちろん、
長年何をしても改善しなかった方であれば当然の疑問です。
そんな方に、今回だけ特別に…
これは金銭的なリスクを心配せずに施術を受けてもらいたいこともありますが、
一番は初回からお身体の改善を実感してもらうことに自信があるからこその対応です。
お身体への施術効果が感じられない場合、その場で初回分の施術料金を返金致します。
施術への想い
「安心してください、
もう大丈夫ですよ」
これは私が腰痛に悩む方にかける最初の言葉です。
もちろん施術への自信の表れでもあるのですが、私が最初にやるべき事は、相手を安心させることだと思っています。
不安な顔をして来院したきた方が「腰痛に悩まない日が来るなんて夢みたい」と喜ぶ顔を見ると、とても嬉しくなるんです。
今まで腰の痛みが何をしても良くならず、「諦めるしかない…」「我慢して生活するしかない…」など、様々な不安や葛藤を抱えて過ごしてきたと思います。
私自身、腰痛に悩む多くの方を見てきました。
施術を受ける度に表情が明るくなり、以前は痛みで諦めていたスポーツや趣味の旅行など出来るようになったと報告してくれるようになるんです。
そういった安心した表情で話す方はどんどん腰痛が良くなり、経験上その後も痛みの再発が少なくなります。
痛みを再発させないために「私がいるから何かあっても大丈夫」と思ってもらうことが、一番の薬ではないかと考えています。
だからこそ、私は安心して通ってもらうための施術を行うようにしています。
諦めていた腰の痛みが
なくなって本当によかったです
当院の施術を受けた
お客様の喜びの声
スッキリした気持ちになります。
東京都葛飾区 N.Tさん（30代女性）
徐々に腰の痛みが減ってきました。
初めて整体に通院しましたが、施術は全く痛くありません。
むしろスッキリした気持ちになります。
少しずつ効果もでてきて、とてもうれしいです。
腰痛肩こりが軽くなった！
千葉県松戸市 W.Kさん（40代女性）
指圧の治療しか知らなかったので正直少し不安がありました。
でも終った後、楽になっていたのでびっくりです。
肩こり・腰痛はどこに通ってもその場だけのもので「治らない、仕方がない」とあきらめていましたが軽くなった今、感謝の気持ちでいっぱいです。
腰痛が軽くなった。信じられない！
千葉県松戸市 A.Sさん（20代女性）
今まで、あんまマッサージに１０回ほど行きましたが効果がいまいち。
こちらは、２回目で効果を感じられました。
急に痛く無くなります。
信じられない！
痛みが消え、びっくりしました。
千葉県流山市 J.Mさん（20代女性）
まともに歩けないぐらい腰が痛かったのですが、今はかなり痛みがなくなりました。
本当に痛みが消え、びっくりしました。
ゴッドハンドです！
腰痛に悩む方に
当院が選ばれる理由
腰痛の原因を見逃さない
丁寧なカウンセリングと評価
当院では腰痛の原因を見逃さないように、しっかりとカウンセリングと評価を行います。原因がわからなければ、施術のしようもないため必然的に丁寧なカウンセリングと評価になってしまうのです。
当院のカウンセリングをはじめて受けた方は
「今まで、こんなに本気で話を聞いてくれる先生はいなかった」
と、とても驚かれます。
痛みの原因を改善するため、相手のことを深く知るように丁寧なカウンセリングになるのは必然ですが、それだけではありません。私が大切にしているのは腰痛に悩む方の不安や悩みを聞き、寄り添い、力になる事です。一番最初に行い、そして一番大切なものだからこそ、丁寧に行うことを心がけています。
腰痛に特化した手技で
施術を行う
当院は腰痛専門の施術である【全身整体はじめてコース】で、身体に負担のない姿勢に改変させることで腰痛を改善に導きます。
腰の筋肉をマッサージするだけ、ストレッチするだけ、電気を当てるだけの施術ではありません。
もちろん場合によっては腰に介入することもありますが、腰が痛いから腰の筋肉・骨格を施術するのではありません。
徹底したカウンセリングと身体評価の結果、原因が腰まわりにあると判断できれば腰に対して施術を行います。
表面的な痛みに対して施術をするのではなく、原因となる部分を探し出して、その部分に施術をするため効果が実感できるのです。
腰痛に悩まないために
万全のアフターケア
腰痛を改善するためには、当院で施術を受けるだけでなく日常生活を整えることも必要となってきます。
例えば同じ姿勢ばかりをとっていると、身体の一部分に負担がかかり続けるため、腰痛を引き起こすことを説明しました。
確かに施術で適切な姿勢に改変することで腰痛を改善できますが、そもそも日常生活上で身体に負担のかかる姿勢を取らざる得ない環境があれば、再発が懸念されます。
腰痛をしっかりと改善させ、再発防止するためには、適切な日常生活を過ごせるように指導を行う必要があります。
当院では腰痛の原因を特定し、施術を行うだけではなく、日常から気を付けるべき点を伝えることで、腰痛の再発や悪化予防にも取り組んでいます。
よくある質問
-
Q1.
腰の痛みが改善するまでにどれくらいの施術回数が必要ですか？
A1.多くの方は初回から効果を実感しています。
ただ人によって身体の状態が違うため、腰痛改善に必要な施術回数は人によって異なる場合もあります。 -
Q2.
昔から姿勢が悪い私でも姿勢を良くして痛みを改善することはできますか？
A2.はい、可能です。
「全身整体はじめてコース」はその人にとっての最適な姿勢へ導きます。
そのため型にはめるような良い姿勢に矯正するのではなく、あなた専用のオーダーメイドの姿勢へ改変することで腰痛を改善に導きます。 -
Q3.
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A3.最初の数回は出来るだけつめて通って頂くことをおすすめしております。
初回の施術で身体の良い状態が作れたとしても、そこから次の来院時まで期間が空くと悪い状態に戻ってしまいます。
そのため最初はつめて来ていただき、良い状態から戻らない間に次の施術を受けていただくとより早期に改善が期待できます。
松戸ホリスティック整体サロンの
ご案内
| 住所 | 〒271-0092 千葉県松戸市松戸1176-2 KAMEI BLD. 707号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10：00 〜 13：00 / 15：00 〜 22：00 土・日 10：00 〜 13：00 / 15：00 〜 19：00 |
| 休業日 | 木曜日・祝日 |
| 電話番号 | 047-713-6015 |
コロナウイルス感染予防対策を
徹底して営業をしています
当院では新型コロナウイルスの感染予防対策として、
以下の取り組みを行っています。
- 出入り口に自動検温手指消毒器を設置
- スリッパや施術ベッドなど、院内のアルコール消毒の徹底
- スタッフのマスク着用及び検温
また、以下の状況（自宅待機）、
症状の方はご来院をお断りしています。
- コロナ感染の疑いにより自宅待機されている方
- 海外からの帰国にて自宅待機されている方
- 発熱（37.5℃以上）症状がある方
上記事項、感染拡大抑止につきまして、
ご理解、ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。
松戸ホリスティック整体サロン
院長 弓削 俊孝